目前分類:育兒生活 (11)

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國人泡溫泉的風氣很盛行。爸爸媽媽們是否也迫不及待地想帶著家裡的小寶貝一起去泡湯呢?「新安琪兒十項全能育兒團」今天要來跟大家分享帶寶寶泡溫泉的二三事。

醫學界其實並沒有明確建議寶寶開始泡湯的年齡,但是建議至少要等到寶寶滿周歲、已經學會走路了,才比較適合去泡湯。如此一來,寶寶比較能明確表達自己對冷熱、舒適的感受;而且走得比較穩的寶寶,也較不容易跌倒或是溺水。此外,當寶寶抵抗力較差、皮膚有傷口或過敏狀況、有熱痙攣體質,或是罹患先天性心臟病、氣喘等症狀,就不建議前往泡湯哦!

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新生兒與成年人一樣會打嗝。一般寶寶打嗝在短時間內就會停止,但若打嗝時間過長或發作太頻繁,也會讓不由得擔心起來。「新安琪兒十項全能育兒團」今天請來專業護理師蔡文茹小姐,與大家分享寶寶打嗝的原因與處理方法。

蔡護理師表示,打嗝是因為橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的,屬於正常的生理現象。當人處於緊張狀態時,身體對氧氣的需求量增加而用嘴吸進很多空氣,也會引起打嗝。有時吃到生冷食物讓肚子受寒,也會出現打嗝症狀。比較少見的原因則是與胃食道逆流、肺炎,或對藥物的不良反應有關。

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許多爸爸媽媽一發現寶寶身體發燙就手足無措,急急忙忙帶寶寶去看醫生、甚至掛急診。「新安琪兒十項全能育兒團」護理師侯如維小姐今天要告訴新手爸媽一個不一樣的觀念喔~事實上,嬰幼兒因為生理機能尚未發展成熟,抵抗力比較差,這時候容易遭受外來病菌的侵入和攻擊,發燒是一種症狀,表示寶寶的免疫系統正在與外來細菌對抗,是提升抵抗力的過程,須提高警覺但也無須過度擔心。

人體體溫以肛溫計測量最為準確,正常溫度約在36.2~37.9℃間,38℃以上才算發燒。多數寶寶的體溫會比大人更高一點點,有時讓寶寶穿太多衣服,或者剛洗完熱水澡,甚至天氣比較悶熱時,寶寶的體溫也容易上升至38.5度。因此,當爸爸媽媽若測量出寶寶體溫偏高,可先藉由觀察寶寶的活動力、胃口和排便是否正常,並讓寶寶安靜休息半小時後再測量一次。屆時若仍超過38.5℃以上,再尋求專業醫護人員的協助。

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翻身是寶寶重要的成長里程碑,藉由發展頭頸部、軀幹和四肢等全身性動作,可以幫助寶寶建立對自己身體的認知,以及往後探索環境的能力。大多數的嬰兒在3~6個月左右就能學會翻身。如果家中的寶寶學得慢一些,爸爸媽媽可以給予協助。以下就讓「新安琪兒十項全能育兒團」專業護理師侯如維小姐來分享一些訓練寶寶翻身的方法與小技巧。

首先,爸爸媽媽可以從協助寶寶演練翻身的過程開始。先讓寶寶仰躺在表面平坦、沒有障礙的床上或墊子上,然後把他的雙腳交叉。這時爸爸媽媽可以按住寶寶的屁股,把他的下半身慢慢翻成俯臥的姿勢後,再輕輕扶著寶寶的頸椎讓他翻面,整個人呈現趴著的姿勢。

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春夏之間季節交替不穩定的天氣,讓不少爸爸媽媽大傷腦筋,不知道寶寶到底穿得夠不夠。所以只要大人稍微感覺溫度有些下降,就忙著幫寶寶加上各種保暖衣物。但有時小嬰兒反而因為穿得太多、太熱而長痱子,或者因為太悶熱而出汗,接著又吹到風而著涼感冒。究竟爸爸媽媽要如何判斷小寶貝到底穿得夠不夠呢?「新安琪兒十項全能育兒團」今天邀請到葉明憲小兒科診所院長-葉明憲醫師來跟大家分享以下幾個觀察和判斷的重點:

寶寶的姿勢

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天下父母總是會想要給寶寶最萬全的呵護,尤其是當寶寶開始學坐、會爬,在家裡四處探索,才會發覺日常居家空間對寶寶來說卻充滿潛在的危險。今天「新安琪兒十項全能育兒團」特別歸納出以下重點,提醒爸爸媽媽要多留意這些眉角,才能給寶寶安全的成長空間唷!

  • 嬰兒床:
  1. 床墊:不管是跟爸媽一起或是自己睡,給寶寶睡的床墊最好鋪面要比較堅實、不要過於鬆軟,才能長時間支撐寶寶軟的身軀。
  2. 嬰兒床的周圍盡量不要放置玩偶或多餘的枕頭、靠墊、棉被等,以免造成寶寶口鼻被衣物住而窒息。
  3. 有些嬰兒床會使用柵欄之類防止寶寶睡夢中跌落的設計,請留意柵欄的間隙要小於6公分,以免卡住寶寶的手腳。
  • 家具防撞設計:當寶寶開始會爬行的時候,可以在茶几、椅子、櫃子等家具尖銳的邊角,甚至是隔間牆的轉角加上軟墊,以減輕寶寶不慎撞擊時的力道。
  • 插座:靠近地面未使用的插座,要記得加裝安全保護蓋,以防寶寶把小手伸進去;插座上已經插上家電的電線、延長線,也要收攏整齊,最好放在寶寶不會接觸的地方,以免寶寶觸電或是爬行經過時被電線絆倒。
  • 窗簾繩、晾衣繩等,甚至浴室裡的擋水浴簾下襬,都要收到寶寶無法觸碰的高度,以防寶寶拉扯線繩而被勒住或被砸傷。
  • 櫥櫃:置放重物的櫃子,例如電視櫃、書櫃等,一定要確實固定在牆面上,以免因為地震或受到搖晃而傾倒。另外,櫃門和抽屜應加裝固定裝置,讓幼童不易開啟。
  • 佈置:盡量不要在家具上覆蓋過長的罩子或垂墜式桌巾,或者設法讓桌巾固定住,才不會因為寶寶抓著罩子或桌巾一角,拉動物品一併掉落下來。
  • 兒童安全門欄:在廚房、浴室或陽台通道出入口,可以視情況加裝安全門欄,以免寶寶趁大人沒注意時爬進去,發生危險。

寶寶在成長過程中,會對外界充滿好奇,並且不斷的向外探索,這對寶寶發展五感官能和建立自信心都非常重要。爸爸媽媽只要平常多留心家中各個角落是否潛藏危機,加以事先防範,如此一來,就能為寶寶在家打造安全的探索樂園喔。

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讓寶寶夜夜好眠,是新手爸媽重要的必修課。良好的睡眠品質與足夠的時間,能夠促進嬰幼兒發展。今天,新安琪兒十項全能育兒團邀請到台灣感覺統合教母吳端文老師來告訴爸爸媽媽,如何為寶寶打造優質睡眠囉!

1.懷孕期是寶寶好眠的根基:

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在懷孕過程中,媽媽會經由胎盤提供胎兒生長所需的鐵,因此剛出生的寶寶體內通常會含有足夠的鐵。但是寶寶成長至6個月以後,開始進入大腦發育的黃金時期,這時候對於鐵質的需求較高,才能協助寶寶在心智及運動能力方面的發展。因此必須讓寶寶從副食品中攝取足夠的鐵質。

「新安琪兒十項全能育兒團」邀請到專業營養師陳奕云小姐來為各位爸爸媽媽們解惑。陳營養師表示,鐵主要存在於紅色的肉類、海蛤蜊、牡蠣,以及蔬菜中的黑木耳、金針菜、黑芝麻、穀類、紅豆、蓮子、杏仁、葡萄、黑棗、南瓜等,這些都是重要的鐵質來源。由於寶寶一開始還無法食用肉或魚類,因此在寶寶6個月大之後,家長可以適時、適當的提供富含鐵質的蔬菜作為副食品,例如:南瓜泥、葡萄泥等。如果寶寶對上述食物有過敏或不適應的現象,市面上販售的添加鐵質的嬰兒米麥粉,也可以列為選項。但是營養師還是建議爸爸媽媽可以優先考慮含鐵較高的天然食材,因為食物中除了鐵質之外,也會含有其他營養成分或膳食纖維。

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在台灣,過敏性鼻炎非常盛行,根據成大過敏及臨床免疫研究中心的數據指出,6歲至12歲的孩童幾乎每10人就有4人有鼻子過敏的問題,其中高達90%的過敏原是來自塵蟎。爸爸媽媽該如何減少塵蟎,避免寶寶過敏呢?「新安琪兒十項全能育兒團」邀請到資深護理師 侯如維小姐,分享如何從居家環境著手,以降低塵蟎致敏的機會。

台灣的天氣溫暖且潮濕,室溫也經常落在塵蟎適合生長的20至30℃、濕度60%到80%之中。布製家具如地毯、棉被、枕頭、床墊或沙發,更是塵蟎的溫床。因此專家建議,盡量讓環境濕度維持在50%以下,塵蟎就難以存活。此外也有日本研究指出:塵蟎喜歡在黑暗中活動,建議可以在晚上把燈關暗1、2小時後,再使用吸塵器吸塵蟎。不過一般家用吸塵器的吸力有限,頂多只能吸到表層以下5公分的深度。專家們也建議不要給小寶貝們鋪上太厚的床墊,或是選用以物理原理隔離塵蟎的防蟎寢具,以減少塵蟎滋生。

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歡度兒童節:台灣篇

即將到來的婦幼節連續假期,爸爸媽媽們計劃好要帶寶寶到哪兒活動一下筋骨、探索新奇事物了嗎?新安琪兒十項全能育兒團為您整理了全台各地兒童節專屬活動,讓我們提前準備,給孩子們一個不一樣的兒童節吧!

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新安琪兒十項全能育兒團隊特地邀請羅琳媽咪親身分享,寶貝運動後的改變與心得
【幼兒運動-成長學習趁現在,讓孩子動起來!】-羅琳媽咪

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