新安琪兒嬰幼兒奶粉

在台灣，過敏性鼻炎非常盛行，根據成大過敏及臨床免疫研究中心的數據指出，6歲至12歲的孩童幾乎每10人就有4人有鼻子過敏的問題，其中高達90%的過敏原是來自塵蟎。爸爸媽媽該如何減少塵蟎，避免寶寶過敏呢？「新安琪兒十項全能育兒團」邀請到資深護理師 侯如維小姐，分享如何從居家環境著手，以降低塵蟎致敏的機會。

台灣的天氣溫暖且潮濕，室溫也經常落在塵蟎適合生長的20至30℃、濕度60%到80%之中。布製家具如地毯、棉被、枕頭、床墊或沙發，更是塵蟎的溫床。因此專家建議，盡量讓環境濕度維持在50%以下，塵蟎就難以存活。此外也有日本研究指出：塵蟎喜歡在黑暗中活動，建議可以在晚上把燈關暗1、2小時後，再使用吸塵器吸塵蟎。不過一般家用吸塵器的吸力有限，頂多只能吸到表層以下5公分的深度。專家們也建議不要給小寶貝們鋪上太厚的床墊，或是選用以物理原理隔離塵蟎的防蟎寢具，以減少塵蟎滋生。

一般來說，至少每週清洗一次寢具，並使用50℃以上的熱水清洗7分鐘，就可以殺死塵蟎，也可以除去它們的屍體和糞便。護理師也提到，有些市售防蟎噴劑效果有限，加上有引起寶寶皮膚過敏的可能，所以許多醫護人士並不推薦使用。

除了清理居家環境盡量斷絕寶寶與塵蟎的接觸，如果發現寶寶已經出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽，甚至氣喘等症狀，還是要趕快尋求專科醫師的協助喔！

延伸閱讀：
台灣環境有害生物管理協會《塵螨（Dustmite）藥劑防治》http://www.tepma.org.tw/html/front/bin/ptlist.phtml?Category=337359