很多媽媽都有使用精油的習慣,像是用來按摩舒緩肌肉痠痛,或是讓精油的香氛幫助放鬆、緩和情緒。但是精油會不會對寶寶造成影響呢?今天「新安琪兒十項全能育兒團」邀請專業護理師侯如維小姐,來跟大家分享一下家裡有寶寶的話,到底能不能使用精油。

許多研究都指出,精油的好處有很多。不過,美國自然醫師協會(American Association of Naturopathic Physicians)曾經特別建議不要3個月以下的的嬰兒使用精油,另外注射過疫苗後的48小時內也不建議使用精油。在選擇精油的種類時,建議爸爸媽媽一定要購買純正的精油,不要購買來歷不明的產品。因為廉價精油可能會添加化學香精或是異丙醇,異丙醇會影響腦部功能,使記憶力退化。另外,也不建議爸爸媽媽在家中點香氛蠟燭,因為無法確定蠟燭內的成分,況且 某些顏色奇特的蠟燭大多使用了重金屬,會對寶寶的身體造成危害。

侯護理師也提醒各位爸爸媽媽,可以適當的使用精油舒緩寶寶的情緒或是幫助寶寶入睡,例如將1到2滴的精油滴入水氧機中,於睡前運轉15分鐘,並且在寶寶要進房睡覺之前關掉水氧機。但是不建議每天使用,也不建議直接將精油倒在寶寶的身上喔!

延伸閱讀: 

Medical News Today《Are essential oils safe for babies?》 

媽媽經《三種嬰兒適用精油及用法,讓寶寶睡過夜

寶寶可以用精油嗎?

 

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