國人泡溫泉的風氣很盛行。爸爸媽媽們是否也迫不及待地想帶著家裡的小寶貝一起去泡湯呢?「新安琪兒十項全能育兒團」今天要來跟大家分享帶寶寶泡溫泉的二三事。

醫學界其實並沒有明確建議寶寶開始泡湯的年齡,但是建議至少要等到寶寶滿周歲、已經學會走路了,才比較適合去泡湯。如此一來,寶寶比較能明確表達自己對冷熱、舒適的感受;而且走得比較穩的寶寶,也較不容易跌倒或是溺水。此外,當寶寶抵抗力較差、皮膚有傷口或過敏狀況、有熱痙攣體質,或是罹患先天性心臟病、氣喘等症狀,就不建議前往泡湯哦!

以下還有帶寶寶泡湯,不可不知的注意事項:

  • 泉質:鹼性泉對肌膚的刺激低,泡完之後形成的酸鹼中和保護膜,能讓肌膚顯得光滑細膩。中性泉的質地溫和,十分適合老年人及幼童的肌膚。酸性泉因容易刺激皮膚,一般連成人泡完之後都必須徹底沖洗,避免酸性成分過於刺激肌膚,所以比較不適合寶寶。
  • 溫度:1~3歲孩子肌膚幼嫩,溫泉的水溫度應維持約38、39度較不容易燙傷;即使是3歲以上的孩子,也建議儘量不要超過40度為佳。
  • 時間長度:原則上一次下水不應超過10~15分鐘,但爸媽們還是要隨時觀察寶寶的狀況及適應程度來調整喔。
  • 地點:冬天的時候通常戶外溫度較低,從露天溫泉區泡完起身會有比較大的溫差,一定要立刻妥善保暖,以免著涼。值得注意的是,許多露天溫泉會使用許多石頭或不平整的材質來鋪設搭建,加上腳沾濕了很容易跌倒,所以爸媽們可以考慮帶寶寶待在室內或安性性比較高的溫泉區。
  • 補充水分:泡湯會幫助身體流汗,泡完湯不僅要保暖,爸媽也別忘了要立即餵寶寶喝水、皮膚擦上乳液保濕,來補充身體流失的水分。

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帶寶寶泡溫泉的注意事項

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